夜型生活、止めませんか?(後編)

前回のあらすじ nrts-creator.hateblo.jp 睡眠不足と夜型生活 睡眠不足が及ぼす悪影響は、論理を並べなくともご存知だとは思いますが、夜型生活がなぜいけないのか、それについては特に聞く機会がないので、説明したいと思います。 夜型生活がいけないワケ なぜ昼夜逆転の生活はいけないのか、それは昼型の生活をしている…